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Top articles

  • Soigner la trichotillomanie

    18 février 2013

    Bonjour à tous. Je suis ravi de partager avec vous mon dernier ouvrage "J'arrête de m'arracher les cheveux, soigner la trichotillomanie" aux éditions PUF. En effet, la trichotillomanie est un problème de santé très fréquent puisqu'il touche environ 2%...

  • Il leur faudrait une bonne guerre!

    13 mars 2020

    Je me souviens que pendant la crise économique de 70, un certain nombre d’anciens disaient qu’il nous faudrait une bonne guerre ! Pour la guerre remettait les pendules à l’heure, calmait les agités et permettaient de remettre les pendules à l’heure, de...

  • La vie secrète des émotions

    13 juin 2021

    Dans son livre classique Man's Search for Meaning, Viktor Frankl raconte l'histoire d'un de ses clients qui était terrorisé par une peur constante de transpirer. Chaque fois qu'il s'attendait à transpirer, il devenait anxieux, le faisant transpirer abondamment,...

  • Grandir Vivre Devenir

    20 mai 2021

    Bonjour à tous, Je suis très heureux de vous annoncer la sortie, ce jour 19 mai, du livre que j’ai écrit avec la fabuleuse Jeanne Siaud Facchin Grandir, vivre Devenir aux éditions Odile Jacob. Ce livre est extraordinaire car il ne ressemble à rien de...

  • Savoir mettre fin à une psychothérapie

    10 janvier 2018

    Pour une très large majorité de mes patients, l'objectif de la thérapie est la prise d'autonomie. Le travail dans le cabinet du psychothérapeute a de multiples objectifs qui donnent le sens à cette relation. Mais quelque soit ceux-ci, cette prise en charge...

  • Sport et psychiatrie - Partie 2

    12 janvier 2017

    Les enjeux du sport Le sport amène à une normalisation de l’individu. Ce n’est plus l’être qui est en jeu dans la pratique sportive mais le corps robot dans une apologie du faire [i] . Sport et enfant Progressivement la symbolique du sport a évolué du...

  • Sport et psychiatrie - Partie 4

    27 janvier 2017

    Les bienfaits de l'activité physique L'exercice physique améliore l'humeur immédiatement après l'effort mais aussi de façon chronique [i] . Il réduit les traits d'anxiété et ses marqueurs physiologiques [ii] . De nombreuses études ont montré que la pratique...

  • sport et psychiatrie - Parti 6

    15 février 2017

    Troubles psychiques liés à la pratiques sportives La pratique en club d'un sport amène irrémédiablement à la compétition. Il est quasiment impossible pour un enfant et encore moins pour un adulte de pratiquer un sport uniquement pour le plaisir. Les personnes...

  • Comment prendre soin de soi jour après jour ?

    01 mars 2017

    Vivre n’est pas simple. Comment faire pour avoir une vie longue et épanouie sans s’exposer à tous ces problèmes de santé qui nous font tant peur ? Est-ce simplement une question de chance ou d’être au bon endroit ? Non, c’est surtout le fruit de nos choix...

  • L'histoire de la voiture du service de psychiatrie de la Pitié-Salpêtrière

    03 mars 2017

    L’hôpital est devenu une immense machinerie folle et coûteuse qui a oublié en chemin le malade. On y parle de processus et de moyen pour appliquer des processus mais plus des patients. Voici une histoire ubuesque mettant en scène les arcanes administratives...

  • Méditer, ou comment s'offrir un instant pour changer son rapport au monde

    25 novembre 2016

    La méditation est de plus en plus présente dans notre société. Elle fait la une de journaux. Elle est de plus en plus prescrite par les médecins notamment pour la prévention de la rechute dépressive et elle est portée par de nombreuses personnalités :...

  • Manifeste pour une médecine plus écologique

    21 août 2020

    En cette veille de rentrée, je vous écris pour vous faire part de mon envie de militer activement pour une médecine plus écologique, plus humaine, plus intégrative et plus personnalisée. En effet, la crise du COVID, le réchauffement climatique, les enjeux...

  • Savoir prendre soin de soi au jour le jour tout en étant confiné

    22 mars 2020

    Vivre n’est pas simple. Encore plus confiné. ! Comment faire pour prendre soin de nous et s’adapter à ce temps suspendu ? En effet, tous nos petits choix au quotidien, mis bout à bout, auront un impact significatif sur la façon dont nous négocierons cette...

  • Cultiver l'instant présent pour soigner la trichotillomanie

    05 mars 2013

    La trichotillomanie est une pathologie qui consiste en l'arrachage de cheveux notamment au cours de vagabondage de notre esprit. Les personnes qui en souffrent ont fréquemment des évasions de leur conscience vers un état pseudo onirique où le temps file....

  • Coupe du monde de football - le coin du psy : Veillée d'arme!

    15 juin 2018

    La veille d’un grand jour est un moment particulier. En ce qui nous concerne, nous sommes la veille du match de football France – Australie qui débutera la campagne française de Russie pour cette coupe du monde 2018. Ce jour d’avant amène chacun à une...

  • C'est quoi la psychothérapie?

    29 octobre 2018

    Qu’est ce qui fait notre métier et que nous sommes des psychothérapeutes ? Le monde des psy et des psychothérapies est vaste. On y retrouve à boire et à manger avec des personnes aux compétences et aux savoir disparates. Psychothérapeutes, psychologues,...

  • La signification du geste dansé

    13 janvier 2021

    La danse est la poésie du corps. Le geste dansé ouvre une fenêtre sur l'être, sa sensibilité, sa vulnérabilité... Il nait de la respiration du corps pour sonder l'âme humaine. Nietzsche, Mallarmé et Valéry ont exploré celui-ci... De quoi parle-t-on lorsque...

  • Les enfants, c’est comme une boite de chocolats, quand on en a, on ne sait pas sur quoi on va tomber!

    31 janvier 2021

    Forest Gump disait que la vie est comme une boite de chocolat, on ne sait pas sur quoi on va tomber. Je vous propose de paraphraser cette maxime à propos des enfants que l’on a et qui naisse. En effet, lorsque l’on choisit, plus ou moins d’ailleurs…,...

  • La marche, c'est le pied!

    20 avril 2016

    L'activité sportive est porteuse de nombreuses vertus physiques mais aussi psychologiques. En effet, elle est anxiolytique et antidépressive. Elle est un bon adjuvant à toute thérapie. Certains pays étrangers intègrent la pratique sportive au cours des...

  • La part humaine des ressources - Proposition de conférences et d’ateliers pour savoir réconcilier l’efficacité de son travail à son épanouissement professionnel

    02 octobre 2019

    Notre expérience de médecin et de consultant auprès d’entreprises, de managers, de cadres et aussi auprès d’étudiants nous a montré qu’il existait actuellement un déficit de compréhension de fonctionnement de l’être humain et de la gestion de son intériorité...

  • Les complexes!

    19 novembre 2020

    Dur d’être soi, dur d’oser d’être soi, ce d’autant que l’on a toujours quelque chose à dire sur soi, sur une partie de son corps… La peur de ne pas être suffisamment bien, de ne pas être suffisamment beau, ne pas être suffisament à la hauteur (comme si...

  • Les risques psychiques des gestes barrières - prendre soin de soi tout en étant confiné!

    29 octobre 2020

    Les solutions trouvées pour gérer la crise du covid ne sont pas sans risques psychiques. Si nous devons être unis et solidaire dans la tempête, il est nécessaire d'être engager dans la façon de prendre soin de nous. Voici deux articles pour éclairer la...

  • La pleine conscience au service de la créativité

    17 septembre 2021

    Créer, c’est pouvoir inventer et innover. C’est s’autoriser à s’aventurer dans des chemins inconnus La créativité en neuroscience est définie comme la capacité de produire quelque chose de nouveau et adapté à un contexte. Pour les Grecs, la créativité...

  • Voilà l’été, le temps des vacances. Une opportunité pour débrancher son mental et profiter de la vie ?

    28 juin 2019

    « Voilà l’été » chantaient les Négresses Vertes. Une belle opportunité pour débrancher son mental et profiter de la vie. Toute l’année, nous avons été en mode projet, à essayer d’atteindre des objectifs à essayer de résoudre des problèmes. Notre mental...

  • Stop à la rumination, osons la créativité!

    19 mai 2019

    Stop aux ruminations qui nous enlise dans la vie. Donnons un grand coup de balai dans notre tête pour nous libérer et oser vivre ! Le bonheur est souvent dans l’inconnu. Cela nous demande d’être créatif et d’inventer notre vie. Pour s’en rapprocher, cela...

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