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Top articles

  • Intérêt de la Pleine conscience dans la prise en charge des dermatoses inflammatoires : psoriasis, urticaire idiopathique et dermatite atopique.

    29 mars 2018

    Les dermatoses inflammatoires sont des maladies invalidantes physiquement et psychiquement. Elles sont à l’origine d’un handicap social. Le patient se retrouve à faire face à une pathologie visible, à l’origine de réactions de la part des gens qu’il côtoie...

  • L'art de l'ouvrir - communication au 8ième congrès internationale sur le bégaiement à Paris

    31 mars 2018

    8ème colloque international de l’Association Parole bégaiement L’Art de « l’ouvrir » : de la peur à l’expression Dialogue entre une orthophoniste et un psychiatre Juliette Dechassey – Jean-Christophe Seznec Juliette : Nous vous proposons un point de vue...

  • Comment la CPAM propose aux psychologues de croquer la pomme…

    08 mai 2018

    La CPAM est prête à entrouvrir la porte du remboursement pour permettre la prise en charge d’une consultation par un psychologue. Les psychologues attendaient cette mesure depuis longtemps. En effet, leurs actes de psychothérapies n’étaient pas remboursés...

  • N’oublions pas la place du soignant dans la relation thérapeutique !

    03 juin 2018

    Lorsque l’on est soignant, nous avons à être vigilant à ne pas nous oublier en route dans une relation thérapeutique, pour ne pas s’épuiser et bien soigner. En effet, une relation thérapeutique se pratique à deux. Faire cela demande de considérer de la...

  • Coupe du monde de football : l’enjeu des poules

    24 juin 2018

    Le chemin, jusqu’au gain de la coupe du monde, est long. Il y a tout d’abord un tournoi qui permet à deux équipes de sortir de chaque poule puis une deuxième partie de compétition avec quatre matchs à élimination directe. Ce parcours en deux temps est...

  • C'est la rentrée... Oui mais vers quoi?

    12 septembre 2018

    Septembre, les vacances sont finies pour presque tout le monde. Les enfants ont fait leur rentrée scolaire. Pour nous aussi, septembre peut être aussi une rentrée… mais vers où, dans quel monde et dans quel environnement ? C’est à nous de choisir en fonction...

  • Comment aboutir et faire fleurir sa vie?

    27 novembre 2018

    On aimerait bien, peut-être, demain, on n'est pas sur... On se dit que ce n'est pas pour nous, que nous ne sommes pas à la hauteur et que nous ne sommes pas sur que cela va marcher, sans compter ce que vont penser les gens... Tout cela est la mélodie...

  • Gilets jaunes : la France souffre-t-elle du syndrome de la tranche de Jambon ?

    09 décembre 2018

    Depuis de nombreuses décennies, nombre de politiques et d’administratifs sont engagés pour faire évoluer notre pays et améliorer notre pays. Malgré tout cet engagement et cette énergie déployée, on a souvent l’impression que les choses empirent au lieu...

  • Comment digérer les émotions au fur et à mesure?

    18 janvier 2019

    Un être humain est un être émotionnel par essence. Le jour où nous n’aurons plus d’émotion sera le jour de notre mort. Pourtant, beaucoup de personnes sont embêtées et empêtrées par leurs émotions. Certaines deviennent presque « allergiques » aux émotions...

  • Faut-il une thérapie familiale pour la France?

    25 janvier 2019

    Depuis trois mois la France vit un grand bazar où tout le monde se crêpe le chignon, hausse le ton, sur et convaincu de son point de vue, tout en agressant l’autre. Chacun hurle comme dans le film « La journée de la Jupe », avec Isabelle Adjani, son droit...

  • Accueillir les émotions dans sa mer intérieure

    01 février 2019

    Les événements de vie, agréables comme désagréables, sont comme des cailloux qui tombent dans l’eau. En tombant dans l’eau, ils font des vagues qui vont diffuser pour s’atténuer dans l’espace liquidien qui les réceptionne. Selon les événements, la taille...

  • Les ateliers « Jardiner sa vie » pour faire fleurir son quotidien

    07 février 2019

    L’enfance nous projette dans la vie sans forcément que nous sachions comment nous y prendre pour négocier ce qui se présente à nous et gérer les échos intérieurs qu’elle procure. Les événements de vie auxquels nous sommes confrontés nous procurent des...

  • Débranchez votre mental ! Trucs et astuces pour ne plus ressasser et profiter de la vie.

    15 mars 2019

    Confronter à la vie, notre mental en voulant trouver des solutions et la clef du bonheur nous vampirise. Happé par notre tête, nous perdons du temps de vie et de la paisibilité. Il est donc nécessaire d’apprendre à être continent de notre cerveau pour...

  • Jouer de soi et en rire, une thérapie ?

    12 mai 2019

    "J'ai vécu beaucoup de tragédies, mais moins de la moitié ont été réelles" Mark Twain Jouer avec soi est une voie possible vers l'auto guérison de nos maux psychologiques. En effet, changer de regard sur soi, finir par rire et faire rire de ses travers...

  • Coupe du monde de football : le coin du psy . Pleine conscience, méditation et préparation mentale

    13 juin 2018

    La préparation mentale est le serpent de mer de toute compétition. Pendant de nombreuses années, on savait que c’était un sujet important sans savoir comment l’aborder. De plus, jusqu’à peu, la psychologie était monopolisée par la psychanalyse. Or, avec...

  • Sommes nous obligatoirement vieux quand on vieillit?

    01 septembre 2020

    Nous observons une évolution du vieillissement et de notre regard sur la vie grâce aux opportunités que nous offrent l'amélioration de notre santé au cours de ce dernier siècle. Le XXième siècle a été l’objet d’une révolution de l’espérance de vie puisque...

  • savoir se taire, savoir parler : l'interview!

    16 octobre 2020

    L'interview Vanity Fair Italie Quand vaut-il la peine de se taire, plutôt que de parler (ou peut-être de communiquer par d'autres moyens: regard, gestes)? Se taire permet d’apprécier l’instant présent, de savourer l’instant présent et de laisser résonner...

  • Et si on passait à la Design attitude?

    27 novembre 2020

    Beaucoup désirent innover, mais peu savent en quoi innover consiste. Je vous propose de vous sensibiliser à la design attitude savoir innover. Lorsque l'on veut innover, on s'enlise aisément dans des pensées telles que les yakafokon, les « ils faut »...

  • Après la crise, réinventons le travail de demain!

    29 mai 2020

    La crise du COVID a bouleversé nos façons de travailler. Elle a poussé les entreprises à se réorganiser. Elles ont dû, en un temps record, adopter de nouveaux modes de travail (télétravail, etc.). De nombreux salariés ont été obligés de répondre, du jour...

  • La cérémonie du thé japonaise, une expérience sensorielle et méditative à ne pas négliger

    09 mai 2020

    La cérémonie du thé japonaise est plus qu’une simple cérémonie gustative, elle fait partie des rituels de méditation zen. Il s'agit avant tout de créer un moment unique dans le temps et dans l’espace, c'est ce que les Japonais appellent Ichigo, ce qui...

  • Prendre soin de soi à l’aide du principe du hobby japonais

    29 avril 2020

    Cette retraite dans notre domicile du au confinement imposé est éprouvante pour certains d’entre nous. Elle est source de douleurs. La difficulté à ê tre en paix avec soi-même se traduit par une lutte avec soi, ses pensées, ses émotions et son corps....

  • Dépression, sportifs de haut-niveau et confinement

    23 avril 2020

    Voici plusieurs semaines que nous sommes tous confinés et que nous avons eu la nécessité de revoir nos habitus de vie. Ce confinement limite notre activité physique, nos contacts sociaux et nos contacts physiques. Or l’être humain est un animal grégaire...

  • Pourquoi pratiquer la médiation est un outil particulièrement fonctionnel lorsque l’on est confiné ?

    12 avril 2020

    La pratique régulière de la méditation, la pleine conscience dans sa version laïque et occidentale, est un outil particulièrement fonctionnel au cours de cette période de confinement. La pleine conscience consiste à porter son attention sur l’instant...

  • La colère!

    06 avril 2020

    Dans cette période exceptionnelle, je croise beaucoup de personnes en colère : Des soignants en colère de ne pas avoir de masques, de la désorganisation de notre système de santé depuis 20 ans qui rend encore plus difficile la gestion de cette crise ou...

  • Comment gérer ses émotions et son stress au cours de cette expérience exceptionnelle du confinement ?

    04 avril 2020

    Ce confinement et cette pandémie sont des événements nouveaux qui nous ont surpris dans notre mode de vie consumériste. Il nous a fallut ajuster notre mode de vie pour nous protéger et développer des apprentissages. Cet ajustement est source d’émotions....

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