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        <title><![CDATA[Le blog à palabres]]></title>
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        <description><![CDATA[Espace de cr&eacute;ativit&eacute;, d'&eacute;changes et de palabres sur la vie, les humains et la psychologie.

Boite &agrave; trucs et astuces mais aussi &agrave; r&eacute;flexions]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les émotions ne sont parfois que des alarmes. Est-il toujours nécessaire de s'alarmer aujourd'hui?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2026/03/les-emotions-ne-sont-parfois-que-des-alarmes.est-il-toujours-necessaire-de-s-alarmer-aujourd-hui.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:02:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les émotions sont des alarmes qui nous disent de faire attention. Elles ont été mises en place à l'époque des hommes préhistoriques car il fallait se protéger de multiples danger comme les mammouths. Aujourd'hui, il y a bcp moins de danger et encore moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Father, mother, sister, brother de Jim Jarmush : la complexité des liens Parents Grands enfants]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2026/01/father-mother-sister-brother-de-jim-jarmush-la-complexite-des-liens-familiaux.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 16:19:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[« Father, Mother, Sister, Brother » est le dernier film de Jim Jarmush. Il a reçu le lion d’or à Venise. Il s’agit d’un film subtil sur la complexité des liens familiaux et la difficulté à s’y engager avec joie et bonheur jouer par d’excellents comédiens... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et si la vie se jouait comme au tennis?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/12/et-si-la-vie-se-jouait-comme-au-tennis.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 11:10:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si la vie se jouait comme au tennis ? C’est-à-dire vivre avec les autres, son environnement, et même avec soit, consistait à échanger des balles avec son environnement. Vivre ensemble, c’est proposé des balles pour que la vie, les autres nous en renvoient... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’étranger de Camus, la dramatique histoire d’un Asperger ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/11/l-etranger-de-camus-la-dramatique-histoire-d-un-asperger.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 12:40:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En visionnant le formidable film de François Ozon qui met en image ce roman iconique d’Albert Camus, « l’Etranger », je n’ai vu que l’histoire d’une personne présentant un trouble du spectre autistique de type Asperger. En effet, le héros, Meursault,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La honte, une émotion qui nous vient de notre passé préhistorique]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/11/la-honte-une-emotion-qui-nous-vient-de-notre-passe-prehistorique.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 17:26:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Certaines situations de la vie nous mettent mal à l’aise. Certaines de nos actions sont difficiles à assumer. Nous aimerions parfois rembobiner afin de rejouer différemment la situation. Dans ces moments, on se sent gêné. On trouve la situation malaisante.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le sport, miroir de la société et enjeu d’évolution sociale. Comment faire perdurer l'olympisme?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/11/le-sport-miroir-de-la-societe-et-enjeu-d-evolution-sociale.comment-faire-perdurer-l-olympisme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 09:30:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le sport, reflet et laboratoire de la société Le sport est un phénomène social qui agit comme un miroir grossissant de la société, reflétant ses enjeux et ses mutations. Tous les grands débats et problématiques de notre époque trouvent un écho dans le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les vagues anxieuses]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/09/les-vagues-anxieuses.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 11:17:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'anxiété est une une vague qui nous pousse dans le futur pour trouver de la réassurance aux risques de la vie. pourtant la vie sans risque n'existe pas et le futur restera toujours mystérieux sinon on jouerai au Loto. N'oublions pas que la vie est une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vivre, surtout vivre!]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/09/vivre-surtout-vivre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 19:33:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je veux du déséquilibre , de la transpiration, du désordre. Ne passant qu une fois dans la vie, j’ai envie de tout secouer , de m’agiter furieusement. No future! Fuck les règles , les équilibres. À fond. Tout shuss pour coiffer au poteau le sérieux. Léo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L’avènement du sport féminin]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/09/l-avenement-du-sport-feminin.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 19:32:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pendant longtemps le sport féminin a été cantonné aux activités artistiques, méprisée, voire interdit. Avec l’enchainement des événements sportifs féminin en 2025 (coupe du monde de football, de volley et de rugby, tour de France féminin, etc.). Le sport... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ne prenons pas un risque pour un danger !]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/07/ne-prenons-pas-un-risque-pour-un-danger.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 22:19:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La théorie des cadres relationnels nous apprend que le choix des mots impacte notre expérience émotionnelle. En la circonstance, parler de risque ou de danger ne procure pas la même sensation. En effet, il est nécessaire de distinguer le risque du danger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ce pompier fou qui saborde notre mental !]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/04/ce-pompier-fou-qui-saborde-notre-mental.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 10:05:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Imaginez que votre cerveau émotionnel contient un Pompier Fou. Lorsque l’alarme incendie de votre maison se déclenche pour un début de feu, ce pompier fou proposerait de raser la maison afin d’éteindre l’incendie. C’est certes efficace dans l’objectif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La relation père-fille : quelle spécificité?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/04/la-relation-pere-fille-quelle-specificite.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 11:29:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A l’émission La bande originale sur France Inter, à l’occasion de la sortie de mon dernier livre « Lettres d’un père à son ado » et de la nouvelle série de Mickael Youn, Nagui m’a posé comme question sur ce qui était spécifique dans les relations père-fille.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qui peut, aujourd'hui, entendre et accueillir nos souffrances et nos malheurs ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/04/qui-peut-aujourd-hui-entendre-et-accueillir-nos-souffrances-et-nos-malheurs.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 17:12:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On le sait tous que la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle est semée d’embuches qui s’impose à nous sans avoir l’impression d’avoir fait quoique cela soit pour être responsable de cette fatalité : Cancer, accident, maladie, etc. Dans cette société,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le gardien de phare et les Marie-Morganes...]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/03/le-gardien-de-phare-et-les-marie-morganes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 10:41:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il était une fois un gardien de phare situé très loin au large. La plupart du temps le temps était merveilleux et les paysages fabuleux. Il occupait sont temps à contempler, à pêcher, à plonger pour explorer et savourer ce lieu magique. Son bonheur était... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Reste en vie!]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2025/03/reste-en-vie.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 17:32:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quoi qu’il advienne, reste en vie. Ne meurs pas avant d’avoir vraiment vécu. Ne te perds pas en chemin, ne laisse pas l’espoir s’éteindre, ne détourne pas ton regard de l’horizon. Reste en vie, pleinement, intensément, avec chaque parcelle de ton être,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Santé mentale : question RH]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/09/sante-mentale-question-rh.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 08:15:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici les réponses que j'ai donné à un journaliste sur santé mentale et travail. Qu'en pensez vous? - Y a-t-il des raisons d’être optimistes quant à la prise en compte des risques psychosociaux par les organisations dans les années à venir, et à l'évolution... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J0, le prix de la passion]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/08/j0-le-prix-de-la-passion.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 11:01:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On a tous des rêves et des passions qui nous poussent à des coups de folies. Je ne sais pour vous quelles sont les vôtres mais moi, c’est le sport et les Jeux Olympiques. Cette folie tient au fait que je suis psychiatre et médecin du sport. J’ai accompagné... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Postface livre La méditation de pleine conscience de A à Z de Jean-Yves Bouiller]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/08/postface-livre-la-meditation-de-pleine-conscience-de-a-a-z-de-jean-yves-bouiller.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 17:36:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un livre commence par des lettres qui construisent des mots, génèrent des pensées et qui racontent à l’occasion des histoires. Les mots choisis expliquent mais sont parfois poésie par leur simple assemblage. Ils procurent parfois des sensations, comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les athlètes vont ils souffrir du JO Blues ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/08/les-athletes-vont-ils-souffrir-du-jo-blues.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 13:14:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les JO ont été une grande fête pour les spectateurs, pour la France et surtout pour les athlètes. Ces ont travaillé quatre ans, d’arrachepied, dans l’attente de ce moment, et même parfois toute une adolescence fait d’efforts, d’entrainements et de sacrifice.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quels ont été les ingrédients de la potion magique des JO?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/08/quels-ont-ete-les-ingredients-de-la-potion-magique-des-jo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 10:58:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malgré tout le bashing de ces derniers mois, les JO ont été un moment magique de ferveur, de communion et de bonheur. Après des mois de morosité qui ont fait dériver le cœur de certains vers des pensées extrêmes, dans ces temps de guerre, on a pu vivre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Juin 2024 : Autopsie d'une République en souffrance]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/06/juin-2024-autopsie-d-une-republique-en-souffrance.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 16:55:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On n’osait y croire. On s’est mis à avoir peur de cela sans vraiment agir sur la racine du mal. Maintenant nous y voilà… Juin 2024, la France est confrontée à des extrêmes et au risque d’un basculement de la société dans un hiver terrifiant. L’un des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les retraités sont-ils des finisseurs comme les remplaçants de l'équipe de France de Rugby? Un regard TCR sur l'importance des noms.]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/04/les-retraites-sont-ils-des-finisseurs-comme-les-remplacants-de-l-equipe-de-france-de-rugby-un-regard-tcr-sur-l-importance-des-noms.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 10:53:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au siècle dernier (XXème siècle), l’évolution du droit social, associée à l’allongement de l’espérance de vie, a ouvert le droit aux travailleurs les plus âgés de se mettre en retrait du monde du travail et de bénéficier d’une pension pour finir tranquillement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faire l'amour...]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2024/03/faire-l-amour.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 14:39:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Faire l’amour, ça commence le matin par le premier regard que l’on se donne, le premier sourire, la première caresse et le premier bonjour. Faire l’amour, c’est d’apporter le petit déjeuner au lit ou simplement un café, un jus de fruits accompagné d’une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Certaines agressions sexuelles ou le syndrome du caillou dans le pare-brise]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2023/11/certaines-agressions-sexuelles-ou-le-syndrome-du-caillou-dans-le-pare-brise.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 19:35:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De trop nombreuses personnes font l’objet d’agressions sexuelles plus ou moins violentes. Parfois certaines personnes ne comprennent pas toujours l’impact de certains gestes ou paroles qui peuvent apparaitre de l’extérieur comme n’étant pas si grave et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Chien ou chat? quel est votre animal totem?]]></title>
    <link><![CDATA[https://docteur-seznec.over-blog.com/2023/10/chien-ou-chat-quel-est-votre-animal-totem.html]]></link>
    <guid>https://docteur-seznec.over-blog.com/2023/10/chien-ou-chat-quel-est-votre-animal-totem.html</guid>
    <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 18:14:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etes-vous chat ou chien ? Je ne parle pas de vos gouts en animal de compagnie mais plutôt en termes de caractère. On dit que l’on peut avoir un animal totem qui nous ressemble. Le choix est vaste et j’ai même eu la sœur d’une patiente qui se prenait pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-Christophe seznec]]></dc:creator>
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